Training und Therapie aus einer Hand – das verspricht die rundum großartige Betreuung durch Nadja. Ihre Expertise in den unterschiedlichsten Disziplinen macht sie für jeden zu einem wertvollen Begleiter, der auf allen Ebenen etwas für sich und seinen Körper tun möchte. Zielgerichtet, flexibel und immer auf die Bedürfnisse ihrer Teilnehmer angepasst gestaltet sie ihre Stunden, bei denen die Teilnehmer immer auch etwas über ihren Körper, über Ernährung oder wertvolles Trainingswissen erfahren. „Wer seinen Körper kennt, kann ihn auch optimal fördern und fordern!“
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Ausbildung// Heilpraktikerin mit eigener Praxis für Osteopathie,
Chiropraktik, Ernährungsberatung, Personal Training und
Shiatsu
// Langjährige Berufserfahrung als exam. OP-
Fachkrankenschwester
// zertifizierte Geräte-Fitness Trainerin
// zertifizierte Group-Fitness Trainerin
// zertifizierte Aqua-Fitness Trainerin
// zertifizierte Beckenbodentrainerin
// zertifizierte Kursleiterin Pilates
// zertifizierte Rückentrainerin
// zertifizierte Kursleiterin Bewegung und Ernährung
// Diplom Personal-Trainerin (BPT e.V.)
// lizenzierte Indoor-Cycling Trainerin
// deepWORK®-Instructor
// HOT IRON®-Instructor
// Mobility Coach (Pain Free Training System) -
SchwerpunktedeepWORK® Instructor // Funktionales Training // Beckenboden (auch für Männer) // Schwangerschaftsbegleitung und weiterführende Rückbildungsgymnastik // Beweglichkeitstraining // Rückentraining // Pilates