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Auberginen Shakshuka
30 min | Frühstück
Auberginen Shakshuka
328
Total Kcal
14
Total fats
17
Total prot.
Bohnen Mozzarella Salat
30 min | Mittag
Bohnen Mozzarella Salat
267
Total Kcal
19
Total fats
17
Total prot.
Brokkolisuppe mit Tahini
30 min | Mittag
Brokkolisuppe mit Tahini
164
Total Kcal
10
Total fats
10
Total prot.
Feta in Kräuter-Mandelkruste
20 min | Mittag
Feta in Kräuter-Mandelkruste
432
Total Kcal
35
Total fats
228
Total prot.
Fruchtiges Müsli
15 min | Frühstück
Fruchtiges Müsli
492
Total Kcal
10
Total fats
31
Total prot.
Frühstücks-Muffin
30 min | Frühstück
Frühstücks-Muffin
149
Total Kcal
1
Total fats
4
Total prot.
Gegrillter Lachs auf Maissalat
45 min | Mittag
Gegrillter Lachs auf Maissalat
704
Total Kcal
40
Total fats
60
Total prot.
Geröstete Blumenkohl Suppe
30 min | Abend
Geröstete Blumenkohl Suppe
235
Total Kcal
13
Total fats
8
Total prot.
Geröstete Kirschtomaten Suppe
45 min | Mittag
Geröstete Kirschtomaten Suppe
195
Total Kcal
13
Total fats
9
Total prot.
Geröstete Tahini Auberginen
30 min | Mittag
Geröstete Tahini Auberginen
327
Total Kcal
21
Total fats
12
Total prot.
Hähnchen im Kokos-Parmesan-Mantel
45 min | Mittag
Hähnchen im Kokos-Parmesan-Mantel
617
Total Kcal
40
Total fats
48
Total prot.
Jump Start Smoothie
5 min | Smoothie
Jump Start Smoothie
141
Total Kcal
2
Total fats
4
Total prot.
Kabeljau Hoisin Bowl
45 min | Abend
Kabeljau Hoisin Bowl
585
Total Kcal
31
Total fats
47
Total prot.
Kokos Energy Balls
5 min | Snack
Kokos Energy Balls
129
Total Kcal
5
Total fats
2
Total prot.
Kurkuma Porridge
15 min | Frühstück
Kurkuma Porridge
640
Total Kcal
18
Total fats
18
Total prot.
Linsen Daal Curry
75 min | Abend
Linsen Daal Curry
659
Total Kcal
29
Total fats
32
Total prot.
Mediterraner Orzo Salat
45 min | Mittag
Mediterraner Orzo Salat
552
Total Kcal
26
Total fats
15
Total prot.
Pecan Cranberry Granola
60 min | Frühstück
Pecan Cranberry Granola
281
Total Kcal
11
Total fats
6
Total prot.
Süßkartoffel Kichererbsen Curry
60 min | Abend
Süßkartoffel Kichererbsen Curry
553
Total Kcal
28
Total fats
13
Total prot.
Tomaten-Kale-Suppe
30 min | Mittag
Tomaten-Kale-Suppe
295
Total Kcal
4
Total fats
14
Total prot.
Tomaten-Orzo-Auflauf
45 min | Abend
Tomaten-Orzo-Auflauf
504
Total Kcal
19
Total fats
17
Total prot.
Vietnamesischer Nicoise Salat
30 min | Mittag
Vietnamesischer Nicoise Salat
344
Total Kcal
16
Total fats
37
Total prot.
Wassermelonen Feta Salat
15 min | Mittag
Wassermelonen Feta Salat
233
Total Kcal
11
Total fats
11
Total prot.