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15 - 30 Min
30 - 45 Min
45 - 60 Min
60 - 75 Min
75 - 90 Min
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Apfel-Rosenkohl-Salat
30 min | Mittag
Apfel-Rosenkohl-Salat
271
Total Kcal
19
Total fats
9
Total prot.
Asiatische Reisnudel Bowl
30 min | Mittag
Asiatische Reisnudel Bowl
628
Total Kcal
27
Total fats
33
Total prot.
Auberginen Shakshuka
30 min | Frühstück
Auberginen Shakshuka
328
Total Kcal
14
Total fats
17
Total prot.
Auberginen-Hähnchen-Bowl
40 min | Mittag
Auberginen-Hähnchen-Bowl
789
Total Kcal
22
Total fats
41
Total prot.
Avocado Toast
5 min | Frühstück
Avocado Toast
220
Total Kcal
12
Total fats
6
Total prot.
Banane Avocado Mango Smoothie
5 min | Smoothie
Banane Avocado Mango Smoothie
209
Total Kcal
2
Total fats
2
Total prot.
Banane Blaubeer Smoothie
5 min | Frühstück
Banane Blaubeer Smoothie
242
Total Kcal
5
Total fats
16
Total prot.
Bananen Walnuss Müsli
20 min | Frühstück
Bananen Walnuss Müsli
525
Total Kcal
10
Total fats
31
Total prot.
Bibimbap
45 min | Mittag
Bibimbap
772
Total Kcal
25
Total fats
37
Total prot.
Bifteki Avocado Bowl
30 min | Abend
Bifteki Avocado Bowl
602
Total Kcal
48
Total fats
34
Total prot.
Birne Kefir Smoothie Bowl
10 min | Frühstück
Birne Kefir Smoothie Bowl
228
Total Kcal
8
Total fats
7
Total prot.
Bohnen Mozzarella Salat
30 min | Mittag
Bohnen Mozzarella Salat
267
Total Kcal
19
Total fats
17
Total prot.
Breakfast Burrito
40 min | Frühstück
Breakfast Burrito
754
Total Kcal
48
Total fats
29
Total prot.
Brokkolisuppe mit Tahini
30 min | Mittag
Brokkolisuppe mit Tahini
164
Total Kcal
10
Total fats
10
Total prot.
Cranberry Supercarb Bar
75 min | Snack
Cranberry Supercarb Bar
300
Total Kcal
16
Total fats
7
Total prot.
Easy Pesto Salat
30 min | Mittag
Easy Pesto Salat
340
Total Kcal
22
Total fats
11
Total prot.
Erdbeer Porridge
15 min | Frühstück
Erdbeer Porridge
512
Total Kcal
14
Total fats
32
Total prot.
Feta in Kräuter-Mandelkruste
20 min | Mittag
Feta in Kräuter-Mandelkruste
432
Total Kcal
35
Total fats
228
Total prot.
Fruchtiger Hähnchen Fenchel Salat
75 min | Mittag
Fruchtiger Hähnchen Fenchel Salat
314
Total Kcal
8
Total fats
38
Total prot.
Fruchtiges Müsli
15 min | Frühstück
Fruchtiges Müsli
492
Total Kcal
10
Total fats
31
Total prot.
Frühstücks-Muffin
30 min | Frühstück
Frühstücks-Muffin
149
Total Kcal
1
Total fats
4
Total prot.
Frühstückscrepe mit Ei und Schinken
20 min | Frühstück
Frühstückscrepe mit Ei und Schinken
307
Total Kcal
15
Total fats
23
Total prot.
Garnelen-Salat-Wraps
20 min | Snack
Garnelen-Salat-Wraps
279
Total Kcal
7
Total fats
23
Total prot.
Gebackene Bananen
15 min | Snack
Gebackene Bananen
106
Total Kcal
1
Total fats
1
Total prot.
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