
Power Yoga ist ein moderner Yogastil, bei dem auch Sportler ins Schwitzen kommen, denn hier liegt der Fokus auf dem körperlichen Aspekt des Yoga. Mantren und Meditation bleiben eher außen vor. Stattdessen fließt du durch dynamische, kräftigende Flows und findest über fordernde Haltungen Zugang zu deinem Körper.