Bereit für die nächste Live-Challenge auf nur 4m²? Perfekt – denn in den nächsten 14 Tagen dreht sich bei uns alles rund um das Thema Meditation.

Mental stark durch Meditation.

In insgesamt 9 Live-Sessions über 2 Wochen findest Du einen ersten oder neuen Einstieg in das Thema Meditation und mentale Stärke. Das Ziel: Selbsterfahrung, den Alltagsdruck reduzieren, zur Ruhe finden und Deine Fitness-Ziele effektiver zu erreichen.
  • Ziele
    Ausgeglichenheit | Wahrnehmung schärfen | Gefühle und Bedürfnisse wahrnehmen lernen
  • Schwierigkeitsgrad
    All Levels
  • Kategorie
    4m2 Challenge
  • Equipment
    None
  • Trainers
    Nicole Vitt

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