Traditionelles Yoga trifft auf vorweihnachtliche Adventszeit.
Achtsam durch den Advent. Wer viel gibt, darf sich auch darin üben, nur zu nehmen. Ihr wählt den Mindfood, der im Jetzt das Thema der Stunde kreiert. Dann heißt es nur noch genießen und deine Atmung mit deiner Bewegung zu synchronisieren. Die Magie entsteht durch den gemeinsamen Raum, den wir erschaffen - eine Verbundenheit aller Übenden.
  • Ziele
    Kraft | Körperstraffung | Beweglichkeit
  • Schwierigkeitsgrad
    All Levels
  • Kategorie
    Specials
  • Equipment
    None
  • Trainers
    Nicole Vitt

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